HABILIDADES SOCIALES

Existen muchas definiciones para explicar el concepto de habilidades sociales. Pero todas ellas contienen el siguiente común denominador: 
"HABILIDADES SOCIALES COMO UN CONJUNTO DE COMPORTAMIENTOS EFICACES EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES".
Estas conductas son APRENDIDAS. Facilitan la relación con los otros, la reivindicación de los propios derechos sin negar los derechos de los demás. El poseer estas capacidades evita la ansiedad en situaciones difíciles o novedosas. Además facilitan la comunicación emocional y la resolución de problemas. 
En muchas ocasiones nos "cortamos al hablar", no sabemos pedir un favor, nos cuesta ir solos a realizar actividades sencillas, no podemos comunicar lo que sentimos, no sabemos resolver situaciones con los amigos, o con la familia, puede ocurrir que no tengamos amigos... 
Todas estas dificultades son debidas a la carencia de habilidades sociales. Podríamos añadir muchas otras, todas aquellas que tengan que ver con las relaciones difíciles con los otros. 
Existen unas habilidades sociales básicas y otras más complejas. Sin las primeras no podemos aprender y desarrollar las segundas. Cada situación requerirá mostrar unas habilidades u otras, dependiendo de las características de la situación y de la dificultad de la misma. 
Para empezar a aprender estas habilidades tenemos que conocer primero las técnicas básicas de la comunicación (como la escucha activa, saber presentarse o dar las gracias…) y luego incorporar esas conductas socialmente deseables que son; las habilidades sociales avanzadas  (pedir ayuda, disculparse, convencer a los demás…), habilidades relacionadas con los sentimientos (expresar los sentimientos, comprender los sentimientos de los demás, enfrentarse con el enfado del otro…) habilidades alternativas a la agresión ( negociar, emplear el autocontrol, defender los propios derechos…) y habilidades de planificación ( tomar iniciativas, resolver los problemas según su importancia, tomar una decisión..) .
Todas las personas poseemos y hemos aprendido a lo largo de nuestra existencia y en diferentes situaciones a manejarnos de forma adecuada. 
Sin embargo, siempre echamos de menos alguna habilidad concreta. 
Estos aspectos integrados en uno mismo son fácilmente mostrables en la actividad profesional y personal diaria. El aprender y desarrollar estas habilidades es fundamental para conseguir unas óptimas relaciones con los otros, ya sean familiares, sociales, laborales, etc. Por otra parte, somos más sensibles a las necesidades de los demás y tenemos mejores instrumentos para guiar la conducta y el pensamiento del otro con el comportamiento y con una actitud personal al cambio, lo cual significa que podemos facilitar de esta manera el cambio también en los otros.
  
María Pozo García
Terapeuta Ocupacional
Fundación AEPA Alicante

GRUPO DE HABILIDADES SOCIALES Y AUTOESTIMA

Desde la intervención en un programa de Centro de Día dirigido a drogodependientes es parte básica del programa terapéutico el trabajo de las habilidades sociales, sobre todo si tenemos en cuenta las características del colectivo , en el que se observa como denominador común: relaciones sociales y familiares conflictivas, baja autoestima en muchos casos, falta de metas a medio y largo plazo, redes sociales de riesgo y muy escasas, que requiere un trabajo intensivo y constante que mejore esta área fundamental del desarrollo personal.
OBJETIVOS:
Objetivo general.
Enseñar y aprender técnicas que les permitan relacionarse de una manera más adaptativa con su entorno social y mejorar en la medida de lo posible.
Objetivos específicos:
  • Aprender hábitos de comunicación nuevos y saludables
  • Mejorar la calidad y cantidad de nuestras relaciones interpersonales
  • Mejorar la autoestima
  • Aumentar el control sobre nuestra vida (conducta, pensamientos y sentimientos)
  • Conseguir los objetivos personales que nos propongamos
  • Disminuir el malestar general que se presenta ante determinadas situaciones que se nos presentan relativas a nuestra capacidad para decir NO.
  • Mejorar la comunicación en los distintos ámbitos sociales
  • Aumentar el autoconocimiento y mejorar la imagen personal
  • Reducir la probabilidad de padecer alteraciones psicológicas como la ansiedad y la depresión, así como ciertas enfermedades psicosomáticas
CONTENIDOS/SESIONES:

  • Conceptos básicos: habilidades sociales, asertividad y conceptos afines
  • Pensamientos , creencias, motivaciones
  • Comunicación verbal y no verbal
  • Conversaciones y comunicación eficaz .Habilidades de conversación
  • Hacer y rechazar peticiones
  • Conflictos interpersonales
  • Pedir cambios de conducta
  • Responder asertivamente a las críticas
  • Afrontar el comportamiento irracional de otras personas
  • Autoconocimiento. Importancia de la imagen

II CONGRESO INTERNACIONAL MENORES INFRACTORES & VIOLENCIA JUVENIL. Reeducación, nuevas perspectivas de inclusión


DÓNDE:
Centro Cultural - Plz. S. Andrés
Almoradí, Alicante SPAIN

ALOJAMIENTO:
666-477-997
mariajose@turasem.com​

CONTACTO:
praxisvegabaja@gmail.com
Asoc. Praxis Vega Baja

Centro de Alicante

Sede del Grupo ARAE en Alicante
(Fundación AEPA)
C/ Zarandieta, 6
03010
Tel.: 965259315




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Centro de Torrevieja

Sede del Grupo ARAE en Torrevieja
(Asociación Esperanza y Vida)
C/ Maldonado, 55
03181
Tel.: 965707082






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V DIA DE LAS ASOCIACIONES DE TORREVIEJA


El pasado domingo 20 de Octubre, el Centro de Día Esperanza y Vida participó del V día de Asociaciones en la localidad de Torrevieja, en una Jornadas de convivencia entre asociaciones en las que dimos a conocer nuestra actividad al tiempo que pudimos exponer algunas de las manualidades realizadas por los usuarios del centro.
En la imagen, entre otros, las trabajadoras del Centro de Día junto al alcalde Don Eduardo Dolón y la concejala de participación ciudadana Agustina Esteve.



Asociación Esperanza y Vida Torrevieja
Tfno- 965 70 70 82
Fax - 965 70 56 98

Jornadas Educativo-Formativas: Conductas Adictivas y de Riesgo

Desde Diputación de Alicante y La Fundación de Ayuda contra la Drogadicción, nos complace invitarte a la participación de las Jornadas Educativo-Formativas:

Conductas Adictivas y de Riesgo

que se celebrarán el próximo 5 de noviembre en el Salón de Actos del Museo Arqueológico de Alicante (Marq).

Pulsa el siquiente enlace para acceder a la web con la información de la jornada...
¡ e inscríbete!

conductasadictivas.diputacionalicante.es


Esperamos contar con tu presencia

1ª Jornada sobre las TICs aplicadas a la Rehabilitación Cognitiva en Adicciones y Salud Mental

El 29 de octubre de 2013 de 16h a 20h tendrá lugar en el Centro de Día AEPA Alzira situado en la calle Josep Dolç, 2 el primer encuentro entre profesionales sobre las diferentes técnicas existentes en materia de rehabilitación cognitiva para pacientes con déficits neuropsicológicos y que organiza la Fundación AEPA con la colaboración de la Unidad de Conductas Adictivas (UCA) de Alzira.
Vídeo de presentación del programa TESTA.
video

Programa Científico
16:00h - 16:15h
Presentación de las 1ª Jornada sobre las TICs aplicadas a la Rehabilitación Cognitiva en Salud Mental.
16:15h - 17:00h
Exposición de Dña. M. Calatayud Francés (Psicóloga UCA Alzira) sobre la “Evaluación de los déficits neuropsicológicos en pacientes con TUS o consumidores de diversas sustancias”.
17:00h - 18:00h
Exposición de D. Héctor Biendicho Romeu (psicólogo investigador y colaborador del CD Día Alzira) sobre nuevos programas de intervención en rehabilitación cognitiva.
18:00h - 18:30h
Coffee-Break.
18:30h - 19:30h
Exposición de Dña. M. Pozo (terapeuta ocupacional del CD día AEPA Alicante) sobre: “Terapia ocupacional y la rehabilitación cognitiva en pacientes con TUS”.
19:30h - 20:00h
Mesa redonda. “Puesta en común, conclusiones y estrategias futuras en la rehabilitación cognitiva en salud mental”

Puedes descargar el programa del evento AQUÍ.
Para tramitar tu inscripción, ve al apartado "Jornadas" en las pestañas superiores de esta página.

Centro de Alcoy

Sede del Grupo ARAE en Alcoy
(Fundación AEPA, Alcoy)
C/ Músico Gonzalo Blanes, 3
03801
Tel.: 965540447







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Participa en CONECTADOS. Cuida tu lado humano.




Para adolescentes y con el apoyo de Tuenti
La FAD, en colaboración con Google, lanza una gymkhana virtual para promover el buen uso de Internet
·         El objetivo es fomentar el uso constructivo de la red desde el respeto a uno mismo y a los demás, entre los adolescentes de 14 a 16 años.
·         Se pone en marcha hoy y se puede participar hasta el próximo 21 de noviembre en www.conectadoseljuego.com
·         Los diez participantes que menos tiempo tarden en superar las pruebas propuestas y que además propongan un slogan creativo sobre el uso  responsable de las nuevas tecnologías podrán ganar una tablet Nexus 7.
No facilitar datos personales a desconocidos, no contribuir a difundir contenidos vejatorios, cuidar el lenguaje o revisar la privacidad en los contenidos que se comparten en redes sociales son algunos de los mensajes que el juego online CONECTADOS intenta trasmitir a los adolescentes españoles de 14 a 16 años.
Diseñado por la FAD en colaboración con Google, el juego pretende promover la reflexión en los adolescentes sobre lo que significa usar responsablemente las nuevas tecnologías y fomentar un uso constructivo de Internet desde el respeto a uno mismo y a los demás.
CONECTADOS cuenta, además, con la participación de Tuenti, que colaborará en la difusión, y el apoyo de la actriz y cantante Paula Dalli, que ha prestado su imagen para el vídeo promocional del juego (http://www.youtube.com/watch?v=ZKFJ8SC_gic).
El juego CONECTADOS plantea la historia de un robot que, según avanza y supera pruebas, va convirtiéndose en humano. La idea creativa parte del convencimiento de que un uso responsable de las nuevas tecnologías nos hace a todos más humanos.
¡Ayúdanos a promover el buen uso de Internet, difunde nuestro mensaje para que el mayor número posible de adolescentes participe en CONECTADOS!
#conectadoseljuego

PROFECIA AUTOCUMPLIDA O EFECTO PIGMALION

Cuenta la mitología griega que Pigmalión era el rey de Chipre, conocido por ser un extraordinario escultor, además de un sabio y bondadoso gobernante. En su búsqueda de una esposa cuya belleza correspondiera a su ideal de perfección, desistió al no hallar ninguna joven que colmara sus expectativas. Decidió no casarse e invirtió todo su tiempo y amor en crear la más hermosa de las estatuas. Esta obra tomó forma de mujer, con el nombre de Galatea, receptora de todo el amor de Pigmalión. Narran algunas versiones de la historia que (Venus) Afrodita, diosa del amor, dio vida a la estatua, para que correspondiera al amor de Pigmalión En 1966 dos investigadores, Robert Rosenthal y Lenore Jacobson llevaron a cabo un experimento, que explica a que se llama efecto pigmalión o profecía autocumplida. Se les practicó una prueba de inteligencia a niños de los cursos primero a sexto. A los maestros se les dijo que era de esperar que los alumnos que obtuvieran buenos resultados en el test, tendrían grandes avances en el transcurso del siguiente curso academico. Lo cierto es que las pruebas no podían predecir tal cosa. Ocho meses después el grupo había avanzado intelectualmente más que el resto y el cociente intelectual de los componentes del grupo había aumentado significativamente. Había una asociación entre la expectativa del profesor y el rendimiento del alumno, la expectativa de los profesores y cómo se habían relacionado con dichos alumnos, había facilitado, o sea, "estimulado", el aumento de rendimiento en ellos. De esto se deduce que, las personas que tienen expectativas positivas de sus hijos, alumnos o colaboradores (otras personas, en general), generan un clima más cálido en ese grupo. Además, entregan más información, dan mejor retroalimentación sobre los resultados alcanzados y ofrecen las mejores oportunidades. Es decir, se llama efecto Pigmalion o profecía autocumplida al hecho de que los juicios que tenemos sobre las personas, cosas, situaciones e incluso sobre nosotros mismos tiendan a convertirse en realidad (en afirmaciones). Pero ante esto, hay una cara opuesta y es cumplir las expectativas negativas que nos atribuyen. Si nos repiten que somos unos inútiles, crecen las probabilidades de que nos comportemos de manera torpe o desempeñemos labores de forma incorrecta.  Las expectativas más bajas impuestas a las personas, ya sea por los supervisores o uno mismo, conducen a un desempeño más deficiente por parte del individuo. Este efecto se ve sobre todo en ambientes educativos y de organización. Por todo ello hemos de evitar dejarnos llevar por falsa ideas preconcebidas de negatividad e intentar centrarnos en las potencialidades reales que cada individuo tiene, de manera que esta actitud sirva de caldo de cultivo para un aumento de sus capacidades efectivas, que le llevarán a un mejor desempeño de la actividad. Si percibimos que los demás creen en nosotros aumentará nuestra confianza para lograr nuestros objetivos. Confiando en las capacidades de los demás, crearemos un feedback positivo, que se reflejará en el resultado y seguridad del otro.

Araceli López Die
Psicóloga
Asociación Esperanza y Vida

Centro de Orihuela

Sede del Grupo ARAE en Orihuela
(Asociación Comarcal de Ayuda al Drogodependiente Renacer Acad Orihuela)
Pza. Doctor Jaime Sanchez, 2
03300
Tel.: 966742448





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CATÁLOGO DE PROGRAMAS 2013

Puedes acceder a nuestra oferta de servicios haciendo clic en la portada de nuestro catálogo:

Escuela de Padres en Hondón de las Nieves

La Fundación AEPA, entidad del grupo ARAE, imparte desde el día 25 de septiembre la II Escuela de padres y madres, organizada por el ayuntamiento de Hondón de las Nieves y en colaboración con la Diputación Provincial de Alicante.
Álvaro Botella Guijarro
Fundación AEPA

XXIX JORNADAS LOCALES DE ALCOHOLISMO, ELCHE 2013



MEMORIA I JORNADAS SOBRE ADOLESCENTES Y CONFLICTOS, APRENDAMOS A CONVIVIR


Ya está disponible para su descarga la memoria de las jornadas. Puedes acceder directamente a ella a través del siguiente enlace: